チョン・ダヨンのダイエット

韓国のトレーナーチョンダヨンのエクササイズDVDです。
有酸素運動と筋トレをバランスよくミックスして脂肪燃焼を促進。
簡単な動きで、しっかり負荷はかかる運動は途中で効率よく
インターバルが入って最後までついていける内容になっています。
主婦であるチョンダヨンが多忙な主婦やOLが自宅で気軽に出来るように
構成しているので長く続けられます。
DVDを見ながら自分のペースでエクササイズが出来ます。
●セット内容：DVD4枚、オリジナルダンベル、メンバーズカード、ワークブック

韓国カリスマ主婦、チョンダヨンが開発したNEWエクササイズ！
3枚のプログラムはそれぞれ気になる部位ごとに狙いを定めた内容。
部位ごとの悩みに答えながら、結果的に全身メリハリのある
ボディーラインづくりを目指します。
美しいウエストづくりをサポート。
美しいラインのヒップと足づくりをサポート。
●ディスク4枚組　●ボール　●ポンプ　●トレーニングマニュアル

チョン・ダヨンのDVD付き本です。
本の内容
１　モムチャンダイエットって何？
２　モムチャンダイエット９週間プログラム
３　ストレッチ＆エクササイズ
４　輝きよ再び！私が私になるまで-私の冬の物語
５　私が選んだ新しい人生-モムチャンダイエット７つの原則
付録　チョン・ダヨンのモムチャンになるための食事メニュー
DVD付き。

７０ｋｇ超のオバサン体型から２０ｋｇ以上の脂肪を脱ぎ捨て“モムチャン”へ。
韓国の美魔女、の若返りダイエットの本です。
本の内容
１　意識＆習慣-自分に自信がもてる、好きになる。
２　食生活-正しく食べるダイエットを身につければ、生涯の財産になるわ。
３　運動＆パーツ-エイジレスなボディラインが欲しいならエクササイズは、必須！
ダイエットが今まで成功しなかった理由。それは、“筋肉”を無視していたから。
隠れた筋肉を鍛えて、しなやかで女性らしい美ラインボディを目指しましょう。
DVD付き。

モムチャン流のストレッチメソッドをまとめたDVD＆BOOK！
あらゆるエクササイズの基本で、あらためて注目を集めている「ストレッチ」。
モムチャン流ストレッチで、女性らしく、しなやかな体に生まれ変わる！

ストレッチングBOOKの内容
「モムチャンダイエットストレッチング」の解説から、
女性の悩みにきく「悩み別ストレッチ」も紹介。
ストレッチングDVDの内容
30分の一連の動きで、体中の筋肉を収縮＆弛緩できる「本編」と。
ストレッチの全動作01～38を丁寧に紹介した90分の「解説編」の二部構成。

「美肌」を願う全ての女性のためにオリジナルブレンドした美容ドリンク。
チョンダヨン 美容ドリンク！

美しいラインを目指す貴方は
トレーニング前か朝起きた時にお飲み下さい。
美しい肌を目指す貴方はおやすみ前にお飲み下さい。

日本でも大ブレイクのフィギアロビスク考案者
韓国カリスマ主婦のチョンダヨンさんも絶賛！

洗顔の後はこれ1本！１分でメイク完了！
1本４役！美容・保湿成分も配合！
下地クリーム＋ファンデーション＋UV効果＋保湿効果
スプレーするだけできれいな肌に！
気になるシミ・そばかす・アザもこんなにきれいに！
顔だけでなく、胸元、足など露出している部分すべてに使用できます。